頸椎病現(xiàn)在不論是對(duì)于老年人還是年輕人，已經(jīng)是一種常見(jiàn)的癥狀了，這種疾病隨時(shí)危害著我們的身體健康。脊柱的椎間盤(pán)在發(fā)育至成人之后，即開(kāi)始退行性變，因而頸椎病患者要根據(jù)自己的病情選擇最適合自己的治療方法。

方法步驟：

  1.推拿。

推拿治療頸椎病性頭痛有一定療效。主要采用按、揉、拿、搓、擦等基本手法。通過(guò)按揉鳳池、肩并、合谷，放松頸肩背部肌肉，改善局部血液循環(huán)和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，松懈神經(jīng)根粘連，可有效的緩解疼痛。

 

  2.微創(chuàng)治療。

微創(chuàng)技術(shù)是專(zhuān)治頸椎病醫(yī)院應(yīng)用最廣的療法，該方法治療快捷，微創(chuàng)治療創(chuàng)傷出血少、手術(shù)時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間短、安全系數(shù)高、術(shù)后并發(fā)癥少，預(yù)后情況良好，治療時(shí)患者沒(méi)有疼痛感，術(shù)后沒(méi)有后遺癥或并發(fā)癥，能夠很快痊愈。

 

  3.手術(shù)治療。

對(duì)頸椎病診斷明確，神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重，保守治療后癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療，而對(duì)于脊髓型頸椎病患者，即主要表現(xiàn)為雙下肢走路無(wú)力、行走不穩(wěn)等癥狀的患者，則應(yīng)盡早實(shí)行手術(shù)治療，以獲得良好的恢復(fù)效果，因這類(lèi)患者的治療效果與神經(jīng)壓迫時(shí)間長(zhǎng)短有密切關(guān)系。

 

注意事項(xiàng)：

    日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，看書(shū)、操作電腦時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過(guò)高或過(guò)低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書(shū)、看電視。